Vi vil gennem ekstreme konkurrencer såsom ultra-løb/MTB, adventure races og triathlons forsøge at udforske vores grænser – både mentalt og fysisk – og bruge siden her til at dele udforskningen med dig!
Målet er, at vores tanker og oplevelser vil inspirere, motivere og måske endda få andre til at udforske deres grænser.
Thomas & Andreas
Thomas
Elsker: Naturen, MTB, Adventureracing, træning i solskin om foråret, udforske min fysiske formåen, bjerge, mad og meget mere.
Bruger tid på ved siden af hobbyer: Idrætsstudie, arbejde i DIF.
Fokus i min træning i øjeblikket: En sund krop, der kan præstere i lang tid af gangen. Øget fokus på styrke, balance, smidighed og mad.
Andreas
Elsker: Cola, løb – især slutningen på et langt løbepas, mad, planlægning af løb i fremtiden!!
Bruger tid på ved siden af hobbyer: Praktik i DHIF, “Idræt og Ernæring” på IFI, styrketræning, venner/familie og søvn:)
Fokus i min træning i øjeblikket: Masser af km i benene i varieret terræn, funktionel styrketræning, sund kost og mindre cola!!
Pingback: Interview med den danske Mr. Spartathlon | ultrarun.dk
Hej Thomas og Andreas
Spændende at læse om jeres træning og løb.
Jeg er med arrangører af en af danmarks barskeste og smukkeste Trail Marathonløb. Thy Trail Marathon. Dette kunne være intressant for jer.
Se mere på http://www.thyrace.dk hvor også Adventure Race “Thy til lands til vands og i lufts ” og Thy Challenge er samlet.
God træning og løb.
Glædelig jul og godt nytår.
Venlig hilsen
Flemming Søvndal Nielsen
Hej Flemming
Tak for din kommentar! Vi har godt set på Thy Trail Marathon, men kan desværre ikke deltage i år. Måske vi kommer forbi i 2013. Jeg håber i hvert fald, at I får afholdt et rigtig fedt løb og mange kommer og deltager.
God træning herfra også.
Mvh. Thomas
Hej Thomas og Andreas,
Mange tak for en super fed side.
Hvilket ur bruger I til træning og konkurrence ift. måling af tilbagelagte højdemeter?
På forhånd tak
Ulrik Skyum
Cand. scient Idræt & Sundhed, SDU Odense
Hej Ulrik
Tusind tak for rosen, fedt at du synes om bloggen!
Vi bruger begge et Suunto X6 ur til at måle højdemeter, et ur vi har brugt i flere år til både løb og bjergbestigning. Generelt kan jeg anbefale Suunto til trail brug, det går det super godt! Skal du med på trail campen til april? Der er stadig ledige pladser..
- Andreas
Hej i to.
Super fed blog, med masser af gode indlæg. følger spændt bl.a. træning til WS100 – helt vildt sejt at det lykkedes at blive udtaget:-)
Håber I har set dette indlæg – må helt sikkert være relevant for jer.
http://www.irunfar.com/2012/04/surviving-your-first-hundred-part-1-preparation.html
Indeholder mange gode råd, mange set før, men her er de samlet.
Hilsen
Steffen
Hejsa
Tak for din besked! Glad for at høre at du følger både indlæg og træning.. Og glæd dig, for i den kommende periode bliver der skruet op for intensiteten:)
Fedt link du fandt, bliver helt sikkert brugbart hvis vi skal overleve! Har du selv planer om WS100?
Fascineret af ultraløb og de distancer/elementer det indebærer. WS100 er jo et af de fedeste og et ikon indenfor genren. Men der kommer vist til at gå nogle år med træning, før jeg selv bliver klar til at prøve kræfter med ultralløb. Indtil da må man jo drømme og følge andres togter
Hilsen
Steffen
Ok – jeg ønsker så held med træningen, i håb om at du en dag også får fornøjelsen af at deltage og gennemføre et ultra. Skriv endelig hvis du mangler viden, inspiration til træning eller andet – så vil jeg gøre mit bedste:) Kan kun anbefale at det – der følger så meget fantastisk med i “pakken”!